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  GESTISCI I TUOI IMPEGNI CON METODO

Analizza i tuoi impegni ed ottimizza le giornate. Ridurrai lo stress dovuto alla cronica mancanza di tempo.

  

  ANALIZZA IL TUO CAMBIAMENTO (autovalutazione)

Analizza a che punto sei con il tuo cambiamento, la scheda ti propone alcune domande a cui ti consiglio di rispondere sinceramente in relazione ad un cambiamento che vuoi attuare o stai giā attuando nella tua vita. Una volta compilata la scheda potrei vedere chiaramente a che punto ti trovi nel tuo percorso ed iniziare a lavorare proprio in quella fase (il processo di cambiamento č compiuto quando potrai rispondere a tutte le domanda in senso affermativo).